Rahasia Tidur Nyenyak Anak Manfaat Hidroterapi Daun Jeruk Purut

Description

Buku Rahasia Tidur Nyenyak Anak: Manfaat Hidroterapi Daun Jeruk Purut membahas pentingnya tidur berkualitas bagi anak usia prasekolah serta dampaknya terhadap pertumbuhan fisik, emosi, perilaku, dan kemampuan belajar. Disusun dengan bahasa ringan dan contoh sehari-hari, buku ini menguraikan penyebab umum gangguan tidur pada anak serta solusi praktis yang aman tanpa obat. Fokus utama buku ini adalah penerapan hidroterapi air hangat yang dipadukan dengan aroma alami daun jeruk purut (Citrus hystrix) sebagai metode relaksasi non-farmakologis. Pembaca diajak memahami cara kerja terapi air, manfaat aromaterapi, serta panduan langkah demi langkah melakukan terapi mandi dan rendam kaki di rumah secara aman sesuai usia anak. Buku ini juga dilengkkapi tips membangun ritual tidur, mengatasi hambatan seperti anak takut air atau sulit rileks, serta kapan perlu mencari bantuan profesional.

Penulis :

Ribkha Itha Idhayanti,
M.Kes Munayarokh,
M.Kes Masini,M.Kes
Tatarini Ika Pipit
Cahyani,M.Kes
Rijanto,M.Kes

Spesifikasi:
Jumlah halaman : 84
Ukuran : 14,8 x 21cm